抗衰老金字塔

　　衰老是人类那必经的过程，想要完全阻止衰老是不可能的，但通过采取适当的养生方式，以及现代医疗科技的帮助，便可延缓衰老的速度。

       

目录

1.抗衰老的金字塔底端
2.抗衰老金字塔顶端

1.抗衰老的金字塔底端

             
               　　若将抗衰老行动比喻为金字塔，平日的生活形态就像金字塔的最底层，是最基础且不可或缺的。良好的生活习惯能有效延缓衰老，促进身体的健康，主要包括均衡饮食、多运动、充足睡眠、不积累压力和排出体内毒素等五要素。
　　金字塔的倒数第二层是保健营养食品。不论是营养不均衡的外食一族，还是工作压力大、忙碌的上班族，还是患有慢性疾病的人，以及想延缓衰老、保持活力的长青族，都可按照需求选择合适的保健营养品。

2.抗衰老金字塔顶端

    　　金字塔顶端的第二层为医学美容科技。随着医学的不断发展，抗衰老话题开始受到重视，现代人除了追求事业成功与财富外，也开始投资自己的健康和外表，各种专业的抗衰老医学技术，以及最近很热门的微整形，均有助于抗衰老。

　　金字塔的最顶端为干细胞的运用。科学家发现，人体细胞每分裂一次，其端粒就会丧失一段，无法修复，失去分裂再生的能力，逐渐凋亡，唯有生殖细胞和干细胞是个例外，它们可以不断地分裂复制，永葆活力，这个发现也促使科学家努力寻求延长细胞端粒的方法，我们可以想象，未来科技或许就可以利用干细胞技术来延缓人类的衰老。

(此文章来源于网络)